Despre carte: an / Dintre multe diete, acum câștigă popularitate dieta ketogenă, în care principala sursă de energie pentru organism sunt grăsimile, nu carbohidrații . Cele mai comune meniuri pentru dieta keto de pe Internet sunt atât de plictisitoare încât imediat după ce le citiți, doriți să vă răzgândiți și să renunțați la această idee. Această carte oferă preparate delicioase, interesante și necomplicate. Pentru fiecare rețetă se calculează nu doar caloriile și cantitatea de nutrienți (proteine, grăsimi, carbohidrați - BJU), ci se oferă și informații importante pentru cei care urmează dieta keto și anume, cantitatea de carbohidrați puri, digerabili și microelemente esențiale. Folosind aceste rețete gata preparate, puteți obține silueta pe care ați visat-o, scăpați de inhibiții, vă puteți îmbunătăți semnificativ starea de bine, puteți încetini îmbătrânirea și vă ridicați moralul..